山桐子油含不飽和脂肪酸含量達80%以上，其中多不飽和脂肪酸—亞油酸含量超過60%，還含有獨特的極其重要的天然生物活性成份,是目前人類發現的最健康的食用油。但是，你知道嗎？山桐子油除了食用和保健作用外，在日常生活中更是人們必不可少的小幫手。
1、作調料 新鮮蔬菜洗凈切塊后加鹽，再澆上山桐子油，就是最普通的蔬菜沙拉。
2、卸掉睫毛膏用山桐子油來卸掉睫毛膏了，不僅有效去除睫毛膏，還可以滋養睫毛，讓您的睫毛變得烏黑濃密。
3、護足 在腳上涂了山桐子油后再穿一雙干凈的棉襪，可以讓腳更柔軟，而且比嬰兒油更好吸收。
4、拋光家具 兩份山桐子油加一分檸檬汁（或者白醋）可以很好地拋光家具表面，或者只用舊抹布蘸山桐子油也行。
5、代替護發素山桐子油護發非常理想，不僅僅是用作護發素，還可以將你不喜歡的小發卷弄直。倒幾小滴在手掌里，雙手合十摩擦幾下，再抹在干的頭發上就可以。（濕頭發不管用）
6、軟化指甲在家里修剪指甲前，先用放入幾滴山桐子油的熱水把手泡一下。
7、幫助貓咪去除吐毛球用幾茶匙山桐子油攪拌在貓罐頭里，能幫助貓咪去除吐毛球。
8、去油漆 手上沾了油漆可以用山桐子油去掉。用山桐子油抹在油漆處按摩，讓其浸透，過一會兒就能用香皂洗掉油漆了。用這種方法不會給手部皮膚帶來傷害。
9、防靜電 冬天用山桐子油防靜電效果不錯。手上倒了山桐子油后摩擦幾下，然后把手插如發絲，用手梳理頭發，之后再正常梳頭，絕不會起靜電。
10、止鼾睡前抿一小口山桐子油能止鼾，因為它能讓喉嚨順滑。
11、止咳嗽嗓子癢癢想咳嗽？那也來口山桐子油吧。
12、擦銅器家里有銅制品的，可以再正常清潔后用山桐子油擦拭銅器表面，能迅速讓其光亮如新，且保持時間長。
13、給門上油想讓尖叫的門安靜下來，只需要給布沾少許山桐子油擦拭鉸鏈頂部。
14、清潔耳道山桐子油還可以清潔耳道和減輕耳部疼痛，可以作為家庭儲備藥品。
15、作毛衣柔順劑純毛衣物貼身穿有時候會有點扎，可在清洗此類衣物時加半茶匙山桐子油，然后按正常程序選擇“毛織物洗滌”程序機洗或手洗均可。
16、預防妊娠紋每天早晚用山桐子油輕擦隆起的腹部，可有效預防和淡化妊娠紋。
17、制作嬰兒食品 山桐子油含有豐富的不飽和脂肪酸，最適合嬰兒食用。
