森林康養(yǎng)“森林康養(yǎng)”是以豐富多彩的森林景觀、沁人心脾的森林空氣環(huán)境、健康安全的森林食品、內(nèi)涵濃郁的生態(tài)文化等為主要資源和依托，配備相應(yīng)的養(yǎng)生休閑及醫(yī)療、康體服務(wù)設(shè)施，開展以修身養(yǎng)心、調(diào)適機(jī)能、延緩衰老為目的的森林游憩、度假、療養(yǎng)、保健、養(yǎng)老等活動(dòng)的統(tǒng)稱。它是我國大健康產(chǎn)業(yè)的新模式、新業(yè)態(tài)、新創(chuàng)意，不僅符合習(xí)總書記關(guān)于推進(jìn)全面經(jīng)濟(jì)改革，優(yōu)化產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)，培育新業(yè)態(tài)、新商業(yè)模式的重要講話精神，而且對于擴(kuò)大內(nèi)需、增加就業(yè)、拉動(dòng)經(jīng)濟(jì)是一個(gè)新的重要增長點(diǎn)。森林康養(yǎng)對人體健康具有十分有效的保健作用，具有養(yǎng)身、養(yǎng)心、養(yǎng)性、養(yǎng)智、養(yǎng)德“五養(yǎng)”功效，也就是對身體、心理、性情、智慧、品德有治療的效果。“森林康養(yǎng)”是一種國際潮流，在國外被稱為“森林醫(yī)療”或“森林療養(yǎng)”，它起源于德國，19世紀(jì)40年代，德國創(chuàng)立了世界上第一個(gè)森林浴基地，形成了最初的森林康養(yǎng)概念。流行于美國、日本與韓國等發(fā)達(dá)國家，在國外被譽(yù)為世界上沒有被人類文明所污染與破壞的最后原生態(tài)，也是人類唯一不用人工醫(yī)療手段可以進(jìn)行一定自我康復(fù)的“天然醫(yī)院”。研究發(fā)現(xiàn)，人們通過森林徒步運(yùn)動(dòng)，可以有效提高人體的免疫功能，增強(qiáng)人體的抗癌機(jī)能；同時(shí)此種運(yùn)動(dòng)還具有較強(qiáng)的情緒調(diào)節(jié)能力，使人產(chǎn)生愉悅與快樂。
